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FIT IM ALTER WO AUS BEWEGUNG GEMEINSCHAFT WIRD!

 

Dieser ganz neue Kurs richtet sich vorrangig an ältere Menschen, die fit und gesund bleiben wollen, um sich im Alltag noch lange alleine versorgen zu können.

Die Teilnehmer trainieren ihre Mobilität, Kraft und Beweglichkeit mit alltagstauglichen Übungen.

Der Kurs wird von einer erfahrenen Trainerin angeleitet, wobei Spaß und Freude an der Bewegung an erster Stelle stehen.

Anschließend wird in der Gruppe bei Kaffee und selbstgebackenem „Kauken“ zusammengesessen und „geklönt“.

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  • Parkplätze direkt vorm Haus
  • Barrierefreie Räumlichkeiten
  • Professionelle Anleitung
  • Durchgehend 12 Monate

05491 - 90 55 888

Robert-Boschstr. 24  I  49401 Damme

www.injoy-damme.de

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