• Der INJOY Fitness-Führerschein
    Der neue Kurs zur nachhaltigen Gesundheits-Prävention - von Krankenkassen gefördert zu mehr Gesundheit!

Fitness-Führerschein - Der sichere Weg in den Gesundheitssport

Hatten sie immer schon vor etwas mehr für ihre Gesundheit zu tun oder sich etwas mehr zu bewegen?

Doch wie genau geht das richtig und für den eigenen Leistungs- und Gesundheitszustand angemessen? Und kann ich dabei wirklich meine Rückenbeschwerden los werden oder sogar dauerhaft abnehmen?

Die Antworten auf diese Fragen und mehr sowie ein gemeinsamer und sicherer Einstieg in ein gesünderes Leben, erfahren sie in den neuen Kursen des Fitness-Führerscheins.

In einem 8-wöchigen Kurs können sie nun den Fitness-Führerschein erlangen und ihr Wissen in Kombination mit leichter Praxis vertiefen. Sie erfahren genau, wie sie mit Herz-Kreislauf- und Krafttraining angemessen beginnen, wie Abnehmen wirklich dauerhaft funktioniert und Sie ihre Rückenschmerzen endlich in den Griff bekommen.

Unter qualitätsgeprüfter, fachlicher Anleitung haben Sie die Gelegenheit an dem 8-Wochen Kurs teilzunehmen und den Fitness-Führerschein zu absolvieren.

Der Kurs ist für Menschen jeden Alters konzipiert und die Teilnahme wird von den Krankenkassen gefördert, da es sich um ein Programmkonzept als Leistung zur primären Prävention gemäß § 20 SGB V handelt.

"In unserem Präventionskurs „Fitnessführerschein“ erfahren Sie alles über das effektive und gesundheitsorientierte Fitnesstraining. Vom Ausdauer- und Rückentraining bis hin zum gesunden Abnehmen erfahren Sie alles darüber, wie Sie mit dem richtigen Krafttraining Ihre Ziele nachhaltig erreichen können. In insgesamt 8 Kursstunden erlernen Sie in einem Mix aus Praxis- und Theorieanteilen alles Wissenswerte, was Sie für Ihren Start in ein gesundes und fittes Leben benötigen. Und das Beste: Ihre Krankenkassen unterstützen diesen Kurs zu mind. 70% (je nach Krankenkasse)."

(Lea Sieverding, staatl. gepr. Physiotherapeutin)

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