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    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

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Mittwoch , 09:15 - 10:00 Uhr
Raum: INfunctionfläche
Kategorien: Kraft/Muskeltraining

Schwerpunkt dieses Programms ist die Verbesserung der Haltung sowie der Beweglichkeit. Hier kommt vor allem das Training mit eigenem Körpergewicht und ohne Geräte zum Einsatz. Die Kombination aus Kraft- und Kraftausdauer Training kurbelt außerdem deine Fettverbrennung an eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Kursliebhaber, die sich gerne in der Gruppe gegenseitig motivieren.

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